セルフ美容チャレンジ

年齢に抗いながら美を維持するためにする工夫や情報を発信します

ヨーグルトメーカーで手作り酵素ドリンク

先日、リサイクルショップでヨーグルトメーカーをゲットしました。

なんと!値段は980円!

 

当初はネトラバスティ(眼筋エステ)のギーの温度管理に便利だなと思い購入したのですが、ネットで調べてみるとヨーグルトだけでなくサラダチキンを作ったりローストビーフを作ったり色々できるそうです。
追記:サラダチキンを作る用に低温調理器を後日購入しました。(4/28記)

 

普段、ダイエットや肌のために酵素ドリンクを飲んでいるのですがお値段が高いのが悩みでした。私は酵素ドリンクを飲むと肌に透明感が出ます。

だから「高い!」と思いつつ買い続けていたのですが、もしやヨーグルトメーカーでも作れるんじゃないの?と思い立ちチャレンジしてみることにしました。

 

材料

黒砂糖・・・フルーツの1.1倍

フルーツ・・適当

※私は今回はりんごと日向夏、しょうがを入れました。

 

 

作り方

1.容器を消毒する。(熱湯消毒でもよいですし、消毒用のアルコールを使っても良いと思います)

2.容器の中に砂糖を半分を入れる。

3.皮ごとてきとうにカットフルーツを入れる。※種は取り除いてください

4.残りの砂糖を入れる。

5.ヨーグルトメーカーを41℃・8時間にセット。

6.約1週間ほど寝かす(1日1回は箸で混ぜる)

7.ぷつぷつ発酵してきたら濾し冷蔵庫で保存する。

 

こうやって実際、作ってみると酵素ドリンクが高価な理由がわかる気がしました。

フルーツや野菜の種類が多く量もたくさん必要ですし、砂糖も大量に使うため材料代だけでもけっこうかかります。

そして寝かせたり、まぜたり温度管理をしたりと手間も掛かります。

 

ですが、そのぶん自分で作れたら節約になりますよね(^_-)-☆

 

少し続けてみて効果あったらまた記事にします💛

 

 

 

 

 

 

プライバシーポリシー

プライバシーポリシー
◆個人情報の利用目的
当サイトでは、お問い合わせや記事へのコメントの際、名前やメールアドレスなどの個人情報を入力頂く場合がございます。
取得した個人情報は、お問い合わせに対する回答や必要な情報を電子メールなどでご連絡する場合に利用させて頂くものであり、これらの目的以外での利用は致しません。
◆広告について
当サイトでは、第三者配信の広告サービスを利用しており、ユーザーの興味に応じた商品やサービスの広告を表示するため、Cookie(クッキー)を使用しております。
Cookieを使用する事で当サイトへのアクセスの関する情報を識別できるようになりますが、お客様個人を特定できるものではありません。
なお、お使いのブラウザ設定からCookieを無効にする事が可能であり、無効にする方法やGoogleアドセンスに関する詳細は、「Googleポリシーと規約」をご確認ください。
また、「プライバシーポリシーを設定するブログ名」は、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供する事を目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です
◆コメントについて
以下の内容を含むコメントは管理人の裁量によって削除する事があります。
・特定の自然人または法人を誹謗し、中傷するもの
・極度にわいせつな内容を含むもの
・禁制品の取引に関するものや、他社を害する行為の依頼など、法律によって禁止されている物品、行為の依頼や斡旋などに関するもの
・その他、公序良俗に反し、または管理人によって承認すべきでないと認められるもの
◆免責事項
当サイトからのリンクやバナーなどで移動したサイトで提供される情報、サービス等について一切の責任を負いません。
また当サイトのコンテンツ・情報について、できる限り正確な情報を提供するように努めておりますが、正確性や安全性を保証するものではありません。情報が古くなっていることもございます。
当サイトに掲載された内容によって生じた損害等の一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
著作権に付いて
当サイトで掲載している文章や画像などにつきましては、無断で転載する事を禁止します。
当サイトでは著作権や肖像権の侵害を目的としたものではありません。著作権や肖像権に関して問題がございましたら、コメント欄よりご連絡ください。迅速に対応いたします。
◆リンクについて
当サイトでは基本的にリンクフリーです。リンクを行う場合の許可や連絡は不要です。
ただし、インラインフレームの使用や画像の直リンクはご遠慮ください
管理者情報
管理者:imuse
サイトURL:https://blog.hatena.ne.jp/imuse